Découvrir, apprendre et pratiquer l'auto-hypnose

Que votre démarche soit dans un but de travail personnel ou de dépassement de soi, d'apprendre à utiliser votre inconscient et ses capacités ou tout simplement une découverte de l’hypnose sous sa forme la plus accessible, les ateliers d’auto-hypnose vous donneront l’occasion d'apprendre, de pratiquer et de développer votre approche grâce à une technique d’apprentissage évolutive, spécialement conçue pour vous, que vous pourrez facilement reproduire et adapter à vous-même et à vos objectifs personnels.

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L'auto-hypnose permet de créer soi-même ses propres phénomènes de transe hypnotique, phénomènes naturels que vous pouvez apprendre à reproduire et à utiliser à chaque fois que vous en avez besoin dans votre vie quotidienne.

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Avec l'auto-hypnose vous êtes votre propre hypnothérapeute. Alors bien sûr, vous ne travaillerez pas sur des problématiques trop profondes, nécessitant un accompagnement par un professionnel de la thérapie, mais que vous soyez intéressé par l'hypnose pour gérer le stress, l'hypnose pour dormir, l'hypnose pour atteindre un objectif, l'hypnose pour la confiance en soi, l'hypnose pour mieux communiquer avec vous-même ... cet atelier-formation est l'une des premières portes à ouvrir pour découvrir le monde de l'hypnose.

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Pour un meilleur confort d'apprentissage et une réelle synergie, chaque atelier-formation est limité à 10 personnes. 

Il vous sera remis un support écris afin que vous puissiez retrouver l'essentiel de ce qui vous sera appris, vous pratiquerez également tout au long de ces ateliers.

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Le but de cet atelier-formation est de mettre à votre disposition tous les éléments qui peuvent rendre la pratique de l'auto-hypnose intéressante et complète. L’auto hypnose est une pratique riche, et de nombreux exercices pratiques vous permettront de vérifier son efficacité.

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 Le Matin : Apprendre l'auto-hypnose

Tout au long de la matinée, vous apprendrez ce qu'est l'hypnose et l'auto-hypnose, vous découvrirez et vivrez les phénomènes hypnotiques ainsi que les différentes façons de vous mettre en auto-hypnose. Étape essentielle à l'apprentissage, vous pratiquerez longuement afin de vous entraîner et prendrez le temps de bien vivre l'état de conscience modifié. ​

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L'après-midi : Pratiquer l'auto-hypnose

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Après la pause déjeuner, nous continuerons sur l'apprentissage des inductions, puis vous apprendrez et expérimenterez :

- le cadre d'une séance d'auto-hypnose avec les fusibles de protection à installer,

- la mise en place d'un signaling pour communiquer et créer un lien solide avec votre inconscient,

- l'approfondissement de votre état modifié de conscience,

- comment vous en servir dans la vie de tous les jours pour agir sur vous, avec notamment différents protocoles vous permettant d'activer le changement au niveau de votre inconscient,

- comment construire votre propre protocole.

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Vous réaliserez de nombreux exercices et pratiquerez longuement afin de vous rendre totalement autonome. 

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Durée de l'atelier-formation : 8h (9h30-13h / 14h30-19h) - Tarif : 120€

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OFFRE DUO*

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VENEZ À DEUX ET BENEFICIEZ CHACUN.E DE 20€ DE REMISE

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*Offre valable pour l'inscription simultanée de 2 personnes au tarif de 100€ par personne inscrite au lieu de 120€, pour la date de votre choix (même date pour les 2 personnes). En cas de désistement, d'absence ou d'annulation pour quelque motif d'une des 2 personnes, il vous est possible de reporter sur une autre date pour les 2 personnes et ainsi continuer de pouvoir bénéficier de l'offre.

La réduction se fait lors de l'inscription avec le code DUO si vous réglez en totalité ou bien le jour de la formation si vous reglez seulement l'inscription.

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Retrouvez également l'article sur l'auto-hypnose que j'ai écris pour le web-magazine TERRAFEMINA

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