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Transformer sa vie en décidant de se sentir bien, de voir le bon côté des choses et de cultiver l’op

Se sentir bien est aussi un choix et c’est un choix qui est bon pour vous, pour votre corps, pour votre santé et pour votre entourage. Quelques solutions pour changer de vie avec la pensée positive. 1/ Prendre soin de soi Tout commence par là. Prenez soin de votre corps, en le nourrissant convenablement (légumes et fruits bio, alimentation saine, buvez beaucoup d’eau, évitez les mauvais glucides...), en dormant suffisamment, en pratiquant des exercices physiques réguliers, en vous relaxant régulièrement. Votre corps est votre véhicule, votre lieu de résidence principal, ne le laissez pas se détériorer.(des tonnes d’applications existent sur la méditation, la cohérence cardiaque/respiratio

L'hypnose est-elle la solution à tous les maux?

Elle ne fait pas de miracle, mais peut aider à maigrir, arrêter de fumer, mieux se concentrer et moins stresser. Écraser sa dernière clope et ne plus jamais y toucher après une seule séance d’hypnose. Réussir à s’endormir en avion d’un simple mouvement de doigt malgré le stress. Réussir ses examens détendu, ou apprendre une langue plus facilement. Trop beau pour être vrai ? Après la méditation et le yoga, l’hypnose est en passe de devenir la pratique bonne à tout. Serait-on en face d’un phénomène de mode ? Utilisée depuis le XIXe siècle comme soutien à la psychothérapie, l’hypnose fait partie des outils phares du développement personnel. C’est qu’elle est accessible à tous, et que comme Mo

Javi Hort

Révélateur de conscience

Hypnose et thérapie brève à Montpellier

190 Rue Fra Angelico, 34000 Montpellier, France

©2020 Javi Hort Hypnothérapeute - Psychopraticien en thérapies brèves - Développement personnel - Coaching professionnel - Soins énergétiques

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