Peut être que pour vous l’automne est synonyme de feuilles qui tombent, de jours qui raccourcissent, de nature qui s’éteint petit à petit, et de froid qui arrive ? L’été, le soleil, la plage et les grandes vacances sont maintenant loin derrière, vous avez laissé votre motivation et votre joie de vivre avec vos maillots de bains, serviette de plage, shorts et autres tenues légères, jusqu’aux prochaines vacances ? Vous avez la sensation de perdre votre énergie, votre vitalité,