Hypnose Thérapeutique
Aller mieux sans savoir pourquoi
L'hypnose est un outil qui fait parti des thérapies dites brèves, elle est orientée vers la solution. Ainsi le nombre de séances à prévoir pour une problématique n'excédera que très rarement 6 séances. En général, les premiers changements apparaissent rapidement et quelques séances suffisent. Même si le résultat souhaité peut être obtenu en 1 seule séance, il est vivement recommandé d'en prévoir au moins 2. Il s'agit d'un accompagnement et non d'une baguette magique qui va résoudre tous vos problèmes instantanément. Il vous appartient cependant de faire vos propres choix en conscience.
Chaque séance est unique et est construite en fonction de la personne et de sa "carte du monde", cependant la première séance consiste en un entretien préalable suivi d'un accompagnement à la mise sous hypnose.
Cette première séance, qui dure environ 1h30, permet de tout mettre à plat et définir les objectifs ensemble. Bien-sûr, tout ce que nous échangeons reste confidentiel et je vous garantie une écoute bienveillante et sans jugement. Cette étape est importante pour installer un rapport de confiance entre nous et, quelques fois, mettre le doigt sur des blocages émotionnels qui pourraient être déclencheurs de vos maux.
Cela me permettra ensuite de vous apporter le meilleur contenu possible, de personnaliser vos séances et travailler ensemble pour résoudre la problématique pour laquelle vous venez me voir.
Il s'agit d'un jeu de questions/réponses qui va me permettre de passer en revue des évènements de votre vie dans plusieurs domaines.
Lors de la deuxième séance et suivantes, en fonction de ce qui sera le mieux pour vous, nous approfondissons le travail déjà réalisé.
Sachez que vous rentrez librement dans un état modifié de conscience à moins que vous n'y soyez déjà en vous asseyant sur le fauteuil... On ne sait jamais trop quand démarre l'hypnose.
Hypnose Ericksonienne, nouvelle hypnose, classique, conversationnelle, spirituelle ou humaniste, je maitrise et mélange l'ensemble de ces techniques afin de vous offrir un accompagnement personnalisé et unique.
L'essentiel à retenir c'est que vous vous sentirez bien, un peu comme ailleurs, dans du coton. Même si vous n'avez rien à faire, simplement vous détendre, vous laisser guider, me suivre, vous laisser porter par ma voix et laisser venir ce qui vient de votre inconscient, vous restez acteur.trice de votre séance et aucunement inconscient.e.
L'état d'hypnose est simplement un état modifié de conscience.
Lors des séances avec Javi HORT les choses se passent à votre rythme, quand vous le désirez. En séance, vous êtes libre de sortir de l'état d'hypnose à tout moment, vous gardez en permanence le contrôle de la situation et je ne fais que vous accompagner. Vous êtes libre de faire, libre de dire ce que vous souhaitez.
S'il y a des choses que vous préférez garder pour vous, vous ne les direz pas, même dans un état profond d'hypnose (oui on peut parler en hypnose, et même garder les yeux ouverts).
Une fois le travail terminé en séance, je vous accompagne pour sortir, à votre rythme, de l'état d'hypnose. C'est peut être la partie que vous allez le moins apprécier puisque c'est tellement agréable d'être sous hypnose que l'on aimerait y rester plus longtemps.
Quoi qu'il arrive, on se réveille toujours d'une séance d'hypnose, il n'y a aucun risque de rester sous hypnose indéfiniment, c'est un état naturel, d'ailleurs on ne dort pas.
À aucun moment vous êtes inconscient.e ou endormi.e, seulement et uniquement dans un état modifié de conscience dans lequel vous pouvez interagir (parler, bouger, entendre).
Il peut arriver que les consultant.e.s se sentent légèrement fatigué.e.s ou avec les membres engourdis après la séance mais cela ne dure que quelques minutes et disparait très vite, comme quand vous vous réveillez le matin.
Si vous avez la moindre question, vous pouvez me contacter via le formulaire, par mail ou par téléphone et je me ferais un plaisir de vous répondre.
L'hypnose ok, mais pour quoi ?
Dépendances : alcool, drogues, jeux, sexe, affective...
Troubles alimentaires : grignotage, compulsions, mauvaise habitudes alimentaires,...
Développement personnel : confiance en soi, acceptation, améliorer sa concentration, se préparer aux épreuves sportives / concours / examens / entretiens, développement de la créativité, parvenir à faire un choix, lâcher-prise,...
Mieux être : sommeil, somnambulisme, acouphènes, constipation, eczéma, psoriasis, bruxisme nocturne, atténuer les douleurs comme la migraine, les brûlures d'estomac, le syndrome du côlon ou intestin irritable, les douleurs fantôme, chroniques...
Troubles émotionnels : séparation, deuil, peurs, phobies, timidité, dépression légère, dépendance affective, angoisses, stress, anxiété,...
Troubles du comportement : crises de panique, toc, trichotillomanie, onychophagie, dermatillomanie, bégaiement, colère, achat compulsif,...
Cette liste n'est pas exhaustive, vous pouvez me contacter si vos objectifs ne figurent pas dans la liste de sorte que nous trouvions ensemble des solutions.
L'hypnose est un outil, un état naturel dans lequel nous sommes 20 à 30 fois par jour. À aucun moment je prends le contrôle de votre esprit ou de votre cerveau pour y changer un quelconque programme, ce n'est pas une baguette magique, seulement un outil d'aide au changement.
La réussite dépend également de vous, vous êtes impliqué.e dans chaque étape de votre changement.
De même que la magie est une illusion, l'hypnose de spectacle en est également une où cet état est utilisé afin de le rendre spectaculaire.
Personne ne vient prendre possession de vous ou vous reprogrammer, cela serait trop simple pour les êtres complexes que nous sommes, et plutôt dangereux si cela était possible.
Toute hypnose n'est finalement que de l'auto hypnose, ainsi je vous accompagne dans cet état dans lequel vous allez vous-même vous mettre afin de corriger votre problème.
